Kenya Aline

Psicológa

CRP-04/40067

Cuidar da sua saúde mental é sinal de amor próprio. Ame-se!
Há mais de 10 anos atendendo online de forma humana e pessoal.

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Psicologia Clínica

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Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

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Programação neurolinguística (PNL)

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Mindfulness

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Mindful eating

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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem altamente eficaz e baseada em evidências para o desenvolvimento pessoal. Com foco no presente, a TCC oferece uma metodologia prática e objetiva para promover mudanças comportamentais significativas. Entre seus benefícios, destacam-se o aumento do autoconhecimento e a melhora na gestão das emoções, auxiliando o indivíduo a lidar melhor com desafios do dia a dia.

A Neuropsicopedagogia é um campo de estudo que investiga a relação entre o funcionamento do sistema nervoso e a aprendizagem humana. Essa abordagem interdisciplinar integra conhecimentos da psicologia cognitiva e da pedagogia para compreender como o cérebro processa as informações e como esses processos influenciam a aprendizagem. Através da Neuropsicopedagogia, busca-se identificar estratégias e intervenções que possam otimizar o processo de ensino-aprendizagem, levando em consideração as características individuais de cada pessoa. Essa abordagem científica oferece insights valiosos para profissionais da educação e da saúde, visando promover uma educação mais eficaz e inclusiva.

O Mindfulness, também conhecido como atenção plena, é uma técnica poderosa que pode transformar sua vida pessoal e profissional. Ao praticar o Mindfulness, você aprenderá a estar consciente no momento presente, cultivando um maior autoconhecimento e clareza mental. Isso ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a criar um estado de tranquilidade interior. Aproveite os benefícios do Mindfulness e descubra como essa prática pode melhorar sua qualidade de vida e bem-estar. Invista em si mesmo e experimente uma nova forma de viver com equilíbrio e serenidade.

A Neurociência da Aprendizagem revela a interconexão entre mente e ambiente, onde o cérebro desperta para o mundo ao responder aos estímulos que o rodeiam. É nessa interação dinâmica que a aprendizagem floresce, revelando a capacidade intrínseca da mente humana em se transformar, assimilando novos conhecimentos e expandindo horizontes. É a dança sutil entre o cérebro e o ambiente que impulsiona a busca incessante pelo conhecimento, desvendando os mistérios da existência e nos convidando a explorar o vasto universo da aprendizagem.

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem terapêutica revolucionária que desvenda a conexão profunda entre os processos neurológicos, a linguagem e os padrões comportamentais. Ao explorar a interação entre mente e linguagem, a PNL revela como nossos pensamentos, emoções e comportamentos são moldados, abrindo portas para uma transformação pessoal significativa. Com intervenções terapêuticas especializadas, a PNL permite desenvolver habilidades poderosas de comunicação, promovendo um crescimento individual notável. Descubra como a PNL pode desbloquear o seu potencial e capacitá-lo a alcançar resultados extraordinários em todos os aspectos da sua vida.

A Naturopatia é uma disciplina de estudo que se fundamenta no uso de elementos naturais visando a promoção da cura e saúde do corpo. Como uma terapia complementar, é aplicada tanto no tratamento quanto na prevenção de uma variedade de doenças. Baseada em uma abordagem da ciência natural com viés individualizado, reconhece a importância dos recursos naturais para restaurar o equilíbrio do corpo. Ao considerar os aspectos físicos, emocionais e ambientais da saúde, oferece uma perspectiva abrangente que visa melhorar o bem-estar geral dos indivíduos. Busca-se aprimorar a qualidade de vida por meio de intervenções baseadas na natureza e personalizadas para cada paciente.

Mindful Eating é uma abordagem revolucionária para a alimentação consciente, que envolve trazer plena atenção e consciência para o ato de comer. Trata-se de estar presente no momento da refeição, sintonizando-se com as sensações físicas, emoções e pensamentos associados à comida. Com o Mindful Eating, você aprende a reconhecer os sinais de fome e saciedade, a apreciar os sabores e texturas dos alimentos, e a cultivar uma relação mais saudável e equilibrada com a comida. É uma forma de se conectar profundamente com o corpo e a alimentação, promovendo uma consciência alimentar que pode levar a escolhas mais conscientes e saudáveis, além de proporcionar uma experiência mais satisfatória durante as refeições. Descubra os benefícios do Mindful Eating e transforme sua relação com a comida.

Aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais naturais para promover o bem-estar emocional e mental. Na psicologia, a aromaterapia pode ser usada como uma ferramenta complementar para apoiar o processo terapêutico. Os óleos essenciais, por meio de suas propriedades aromáticas, podem ajudar a relaxar, aliviar o estresse, promover a clareza mental e estimular emoções positivas. Eles podem ser utilizados em sessões terapêuticas para criar um ambiente acolhedor e tranquilo, auxiliando no equilíbrio emocional e no gerenciamento de estados de ânimo. Aromaterapia na psicologia oferece uma abordagem holística para promover a saúde mental e emocional, proporcionando uma experiência terapêutica mais completa e enriquecedora. Descubra os benefícios da aromaterapia e aproveite suas propriedades curativas na jornada rumo ao bem-estar.

A psicoterapia corporal é uma abordagem terapêutica inovadora que reconhece a conexão intrínseca entre mente e corpo. Essa modalidade de terapia busca identificar e liberar tensões físicas e emocionais, promovendo a cura e o equilíbrio integral do indivíduo. Ao combinar técnicas de respiração, movimento e ferramentas de consciência corporal, a psicoterapia corporal proporciona um espaço seguro e acolhedor para explorar questões profundas e promover a transformação pessoal. Descubra os benefícios incríveis dessa abordagem única e comece sua jornada de autodescoberta e cura hoje mesmo. Invista em sua saúde emocional e física com a psicoterapia corporal, e experimente uma nova maneira de viver plenamente.

SOBRE

Kenya Aline – Psicóloga Clínica

Kenya Aline é psicóloga, natural de Minas Gerais, com uma trajetória intensa dedicada ao estudo da mente e do corpo. Sua prática terapêutica integra psicologia com abordagens complementares, por exemplo, Nutrição e Comportamento Alimentar, área na qual possui pós-graduação, sendo um dos seus maiores diferenciais. Em sua formação acadêmica continua, inclui pós-graduações, cursos técnicos, especializações em metodologias complementares e integrativas. Em suas qualificações estão diversas instituições internacionais de renome da época de sua morada fora do Brasil.

Kenya Aline adota uma abordagem baseada em evidências, focada na observação cuidadosa e na análise dos processos internos dos pacientes. No seu trabalho analisa profundamente as dificuldades emocionais e comportamentais que vem de fatores sociológicos e sistêmicos que impactam o bem-estar.

Em suas áreas de atuação possui ferramentas que promovem mudanças duradouras e eficazes, com foco na saúde mental e no equilíbrio emocional. Ao longo da sua trajetória, acumulou um extenso conhecimento sobre a psique que culminou em diversos projetos, tanto no Brasil quanto fora. Atualmente, seu maior foco é oferecer um atendimento humanizado na área da saúde mental, levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente. Acredita que todos merecem o apoio necessário para superar seus sofrimentos psíquicos e alcançar uma vida mais equilibrada e saudável.

Se você está buscando autoconhecimento, enfrentando dificuldades emocionais ou lidando com conflitos internos, comece já seu tratamento.